你好，B超只是檢查的一部分，有些患者只看B超是不能看出來的，還要結合癥狀，才能確診。所以建議您還是去醫院再確診一下是不是子宮肌腺癥，再對癥治療。如果癥狀不嚴重，要求保留生育功能，可采用系統觀察還和激素治療您好，您子宮肌腺癥的這種情況建議您可以先在醫生的指導下采用藥物結合物理治療的方式，在沒有明顯效果的情況下，建議您最好采取手術的治療方式。月經期間,禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動.

子宮腺肌癥主要表現為經量增多，經期延長，及逐漸加重的進行性痛經。子宮呈均勻性增大或有局限性結節隆起，質硬而有壓痛B超不能確診子宮腺肌癥，如果癥狀不嚴重，要求保留生育功能，可采用系統觀察還和激素治療

結合您的癥狀、體征和超聲影像，子宮腺肌病是首先考慮的診斷。醫生三合診檢查（陰道、肛門、腹部）可以比較明確診斷。可以再做一下血的CA125檢查，如升高提示子宮腺疾病。根據您的年齡，我認為宮內放置一個曼月樂可能比較合適。曼月樂是一種孕激素的緩釋系統，原是一種節育器，放置后可以明顯減少血量和痛經，而且可以持續5-6年。如果您痛經不重，也可選用芬必得等止痛藥物。