您好，可能是背部棘上韌帶炎、棘間韌帶炎和背部肌肉筋膜炎，多與受涼受寒、疲勞等有關。我建議，局部熱敷，注意保暖，鍛煉腰背肌，即使俯臥時鍛煉燕飛式，仰臥位時鍛煉五點式，站立式，鍛煉大步退著走，避免腰背部受涼受寒。口服氨糖、布洛芬及活血化瘀的藥物等對癥治療。希望我的回答能幫到您。

你好，根據您描述的情況，考慮腰肌勞損的問題的，你好，根據上述分析，你可以平時做點按摩，多注意休息，吃點龍血竭膠囊看下的。

你好，你多是由于腰肌勞損局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動以后癥狀減輕。建議口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時注意避免過于勞累，也可以適當的配合針灸按摩等方法一塊治療。

腰肌勞損可以用藥物治療，物理治療，但治療并不能使癥狀不復發的，如果出現動作不正常或是維持一個姿勢太久還是可能復發的。現在可以按摩，熱敷腰部肌肉緩解癥狀，注意平時不要維持一個姿勢太久了。

你好，腰肌勞損多是勞累或是姿勢不當等造成的這是可以治愈的。平時要注意生活調理。不要彎腰時間過長。而且可以口服點如壯骨關節丸等進行治療就行了。

您好，根據您的情況考慮腰肌勞損需要治療配合保養建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以用舒筋活血片、口服治療