子宮肌瘤術后身體恢復需要從多方面注意，包括飲食調理、休息與活動、心理調適、傷口護理、定期復查等。 1.飲食調理：術后應先從流食逐漸過渡到正常飲食，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，以及新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.休息與活動：保證充足的睡眠，術后初期以臥床休息為主，隨著身體恢復逐漸增加活動量，如散步等，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.心理調適：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染，按照醫囑按時換藥。 5.定期復查：遵醫囑定期進行復查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時發現問題并處理。 6.藥物輔助：如有需要，可在醫生指導下服用一些藥物，如止血藥（如氨甲環酸）、消炎藥（如阿莫西林）、促進子宮恢復的藥（如益母草顆粒）等，但需嚴格遵醫囑。 總之，子宮肌瘤術后的恢復需要患者自身的積極配合和科學的調理，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。

你好，子宮肌瘤的飲食注意1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物。2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料。3,子宮肌瘤的飲食禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品。

患子宮肌瘤后應注意：防止過度疲勞，經期尤須注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。