治療月經不調量少不一定都要吃藥，其調理方法多樣，包括生活方式調整、飲食改善、情緒管理、適當運動以及必要時的藥物治療等。 1. 生活方式調整：保持規律的作息，充足的睡眠有助于維持內分泌平衡，從而改善月經情況。 2. 飲食改善：多吃富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，為身體提供必要的營養。 3. 情緒管理：長期的緊張、焦慮等不良情緒可能影響月經，學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 適當運動：適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強體質，促進血液循環，對月經調節有一定幫助。 5. 藥物治療：如果上述方法效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等，但需遵醫囑用藥。 總之，對于月經不調量少的情況，應綜合考慮個體情況選擇合適的調理方法。若癥狀持續不改善或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

由于平時的飲食不注意，或者受涼了會導致月經推后如果你發育的時候月經量就一直很少的話，那您這個就是原發性的月經少，那沒有多大的關系，您這個不用治療也可以的醫生詢問：您月經一般推遲還得提前？

您好，吃藥主要是用來調理。如果不吃藥就一定要注意平時的飲食起居規律。建議您注意平時的生活習慣，不要熬夜，注意不食或少食生冷硬的食物，忌寒涼，經常泡腳，平時可以多喝玫瑰花茶。

由于平時的飲食不注意，或者受涼了會導致月經推后如果你發育的時候月經量就一直很少的話，那您這個就是原發性的月經少，那沒有多大的關系，您這個不用治療也可以的

你好，根據你敘述的情況考慮是由于內分泌失調導致的月經不調現象。可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜，不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質，要保持心情的舒暢，藥物影響、精神因素等有關。不要熬夜等，祝你早日恢復。