長期存在的多種精神心理癥狀成因及應對
1,大概在5或者6歲之前我是一個非常健康活潑的孩子,這個年齡只是我大概記得的,反正不會差很多,因為到幼兒園之后我就變的對人恐懼,記得那時候在幼兒園我從來不敢主動和老師請假上廁所,所以我基本每天都尿褲子,老師對我倒是很友好溫和,這個現象和老師沒關。另外還表現為記憶力差,差到連自己幾歲記不住。還有睡眠很差,在幼兒園中午都是有午睡的,別人都睡覺,就我不睡,我每天都睡不著。聲明一點,我童年時期并沒有受過任何外界刺激,不知道生理上發生了什么樣的病變把我變成這樣了。2,上小學后我每天就像木頭人一樣,假如讓我坐在椅子上兩眼直勾勾的我都差不多能坐上一天不動地方,腦子里是空白的。記得那個時候吃飯前洗手,把手放到水里,泡半天才能進行下個動作去洗手,好像特別“懶洋洋”的那種感覺,腦子里總是空白的。小學的時候也是睡眠差和記憶力差,一直到現在記憶力也很差,不過睡眠倒是比那時強了很多。那天我在思考的時候對自己的評價是“沉睡了20年的人”,為什么這么說呢,因為我大概是在24歲的時候才主動的去認識這個世界,一切對于我來說都很陌生,就好像剛剛來到這個世界差不多。我的智商沒問題這點是肯定的,除了記憶力差點外,我的思維能力和周圍其他人比還要勝過他們的,只是這20來年腦子里始終都是空白的,對周圍的東西和發生的事情非常的麻木。雖然無論是幼兒園還是小學我都有一些小伙伴,也和他們出去玩,雖然不那么活躍吧,到也沒到自封的地步。我還有一個癥狀的表現就是語言組織能力差,語無倫次,現在多少好轉一些了。3,到了初中的學校情況和上面的差不多,只不過由于抑郁癥長時間沒治療又增加了社交恐懼癥,這是我現在在網上查到的,說重度抑郁癥會往往相伴著社交恐懼癥,我的社交恐懼癥可能就這么來的吧。上幼兒園和小學的時候其實我和別人說話就緊張,只不過上中學后增加了臉紅,一說話臉就紅,這個時候我也就更封閉一些了,臉紅畢竟很丟人,一直到現在也是,臉紅是讓我最頭疼的毛病。4,在這個段落里我想介紹下自己與眾不同的地方,別人的抑郁癥都是表現為周期性的,而我的20年始終都這樣,從來沒好過但也沒壞過,就保持這一個水平,保持了20年,我很納悶我的抑郁癥為什么沒周期性。還有抑郁癥的表現是對生活沒希望,而我不是,也許是天性,我從小到現在都想干一番大事業,所以對未來總是很有憧憬,這個不是受什么刺激了,而是天性使然。上中專后開始嘗試小本經營,雖然無數次的失敗,但從來都不灰心,好像失敗對我沒任何刺激似的。由于我的父母都是工薪階層,也沒多大的見識,所以這20來年他們把我的異常只是理解成這個孩子性格怪或者是理解成老實內向,我中專畢業以后感覺自己不太對勁,所以主動上網查相關資料,發現自己應該是抑郁癥和社交恐懼癥,主動找父母讓他們給我看病。這個應該和其他病人不同,其他病人是家人說他有病,他都不承認,而我是主動的。5,上學時代的癥狀,我那時不喜歡到超市購物,因為那是自選的,我就怕別人認為我偷東西,本來沒偷,別人看我那緊張的動作,不正常的眼神還以為我真偷了呢。以前也沒有偷過東西的經歷,聲明下。雖然不是每次都這樣吧,但有的時候就會產生這種心理。(備注:現在沒有這個癥狀了,沒刻意的去治療,自己自然就沒了)6,初中時候的癥狀,走在很平的馬路上,總覺得腳下有東西絆到自己(只是感覺有,實則沒有),走路時不時把腳抬起來繞過本來沒有的東西,心里很清楚什么都沒有,不過也不是控制不了。(備注:現在沒有這個癥狀了,沒刻意的去治療,自己自然就沒了)7,小學和初中時的癥狀,班上的女同學,我有時總覺得有些人喜歡我,其實根本沒有,并且我對她們還很不友好。(備注:現在沒有這個癥狀了,沒刻意的去治療,自己自然就沒了)8,如果有一件我比較在乎的事,我會控制不了自己的沒完沒了的反復去思考,思考的目的就是把事情做到完美,策劃到完美后還要去想,說實話挺累人的,呵呵。9,本文所提到的癥狀與表現,除了標有備注聲明外,其他的癥狀現在均有。還有一點需要聲明,從小到現在并沒受過什么打擊和刺激,能有這些癥狀和外界因素應該沒關系,個人的看法。10,我的病狀個人感覺,緊張和對事物麻木兩癥狀相對嚴重和突出,對事物麻木上面有介紹過了,不說了。拿緊張來說吧,已經談不上什么緊張了,我總在顫抖(心和手),不管是人前,還是自己在家。第一次問題補充:(2007-12-1913:01:34)11,正常別人抑郁癥情緒都比較低落,我的情緒雖然不是高但也不是很低落,這個不影響我的生活,就是大腦總空白對周圍事物麻木,認知能力差很影響我的生活。另外可能由于麻木所以注意力不能集中。
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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長期存在如社交恐懼、對事物麻木、緊張等多種精神心理癥狀,可能由遺傳、神經發育、環境、心理及生理因素導致。 1.遺傳因素:某些基因的變異可能增加患精神心理疾病的風險。 2.神經發育異常:大腦在發育過程中出現結構或功能的異常,影響神經遞質的傳遞和調控。 3.環境因素:童年缺乏關愛、壓力過大、遭受欺凌等不良環境可能引發。 4.心理因素:性格內向、自卑、敏感等心理特質易產生此類問題。 5.生理因素:體內激素水平失衡、神經系統功能紊亂等也會有所影響。 對于長期存在的精神心理癥狀,應及時尋求專業幫助。通過心理治療、藥物治療等綜合手段,改善癥狀,提高生活質量。同時,要保持良好的生活習慣和心態。
2025-02-21 06:08
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您自己在網上看資料確診抑郁癥、強迫癥,還不能作為診斷依據,建議您到正規的醫院確診后,對癥治療才能有效果,因為您的病情比較復雜.疾病也不是靜止不變的,病史長了,很容易患其他疾病,現在重要的是到醫院確診.如果需要我的幫助直接電話溝通.祝您早日康復!
2015-12-26 12:13
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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我來給你解答抑郁癥問題:抑郁癥情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個抑郁癥專家治療,也可以來上海。抑郁要以調養為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質;二是調整思維方法,多數抑郁與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四是養成較規律的生活習慣,有養肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引導,從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放松;要做到心平氣和;六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心。
2015-12-26 07:38
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好!根據你的敘述是抑郁癥的表現,抑郁癥叫做精神感冒,可以由精神壓力大導致也可以由外界環境或者家族遺傳而來,主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流,甚至焦慮和恐懼等為主要表現;這是一種比較頑固的精神類疾病,病程比較長、治愈相對來說會有些困難,需要一個時間段的治療過程,西藥的毒副作用比較大,長期用要對機體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療,針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影,祝你快樂健康!
2015-12-26 07:19
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