小腹脹想大便但又便不出，可能是由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、腹部疾病等引起。 1. 飲食不當：若長期飲食不規律，膳食纖維攝入過少，水分不足，易導致大便干燥、硬結，引起排便困難。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，腸道菌群失調，影響正常的消化和排泄功能。 3. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，或腸道息肉、腫瘤等，可阻塞腸道，造成排便不暢。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能會影響腸道神經功能，導致腸道蠕動異常。 5. 腹部疾病：像腹膜炎、腹部手術后粘連等，也可能影響腸道正常的蠕動和排便。 出現小腹脹想大便但又便不出的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，便秘有很多情況，脾虛導致便秘，上火也便秘，胃有火，肝火都導致便秘，樓主去看看建議中醫調理下身體，看看是那種情況導致你便秘，不要盲目吃藥，最好調理下。

您好!您的情況是需要明確是否存在婦科炎癥導致的腹脹的情況.建議您可以選擇進行超聲檢查以及婦科內診檢查明確是否存在盆腔積液的情況?來進行治療可以緩解您現在癥狀.