寶寶這種情況可通過飲食調理增強體質，減少發病。包括選擇清淡易消化食物、多吃蔬菜水果、補充優質蛋白、避免生冷刺激性食物、注意飲食規律等。 1. 選擇清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質，增強免疫力，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 補充優質蛋白：像雞蛋、魚肉、蝦肉，有助于身體發育和修復。 4. 避免生冷刺激性食物：生冷食物易刺激呼吸道，加重癥狀。 5. 注意飲食規律：定時定量進食，避免暴飲暴食，保持腸胃健康。 6. 適當食用潤肺食物：如雪梨、百合，有潤肺止咳的作用。 通過合理的食療調理，能在一定程度上增強寶寶的抵抗力，但也要注意觀察寶寶的癥狀變化，如有加重，應及時就醫。

多給寶貝吃去除秋燥的食品，如生梨、嫩藕、荸薺等，多喝白開水，常用淡鹽水漱口，減少病菌在咽喉部的停留，少吃甜膩和油炸食品，尤其有過敏史的寶貝避免吃蝦蟹海產等發物；要節制患有支氣管炎及支氣管哮喘的寶貝進食冷飲和飲料。