你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，這個月經已經推遲了十天，如果說在你有性生活前提下，那么首先就要考慮是不是懷孕了，建議你最好是用驗孕棒來做個尿檢，通過尿檢的結果，我們就可以知道自己是否懷孕了。其次就是懷孕以后可能會出現惡心嘔吐，食欲減退，乏力等等。

可以做一下早孕檢測，明確一下。

您好，您可以用藥催經或者找中醫調理，女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右屬正常范圍，精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病、婦科疾病等都可以引發月經推遲。

我建議你在觀察幾天，先不要著急，又懷孕的可能的，但是也不排除月經失調的可能的，月經與很多的因素都是有關系的，比如說精神、情緒、外界的環境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當等都會造成月經的不規律。建議你平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免著涼。