長(zhǎng)期手搖導(dǎo)致腎虛、腰疼、乏力、手腳冰冷、性欲下降、性冷淡、性功能下降及婦科炎癥等問題，需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 腎虛調(diào)理：腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛等，可服金匱腎氣丸。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 腰疼緩解：可能是腰肌勞損或腰椎疾病。要避免久坐久站，適當(dāng)鍛煉腰部肌肉。疼痛嚴(yán)重時(shí)可外用云南白藥膏。 3. 乏力改善：多休息，保證充足睡眠。飲食均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。可考慮服用補(bǔ)中益氣丸。 4. 手腳冰冷治療：加強(qiáng)保暖，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。也可通過中醫(yī)艾灸、泡腳等方法改善。 5. 性欲及性功能問題：調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力。必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。 6. 婦科炎癥處理：明確炎癥類型，如陰道炎、盆腔炎等。根據(jù)具體情況使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 總之，要正視這些問題，積極采取措施改善。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或婦科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.;;

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.''

你好，長(zhǎng)期的頻繁的手淫容易導(dǎo)致性功能障礙，比如陽(yáng)痿早泄。同時(shí)還會(huì)引起前列腺疾病，影響生育的，戒掉對(duì)身體是有好處的，但是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了的性功能障礙，有改善的效果。

你好，你的情況可以先口服六味地黃丸等治療一下看看，根據(jù)你的描述，你的情況建議平時(shí)生活作息要有規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息