月經推遲十天沒來可能由多種因素導致，如妊娠、內分泌失調、精神壓力、藥物影響、疾病因素等。 1.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕可能導致月經推遲。可通過驗孕棒或到醫院進行血HCG檢查確認。 2.內分泌失調：例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。需要進行激素六項、B 超等檢查明確。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經周期。一般停藥后會逐漸恢復。 5.疾病因素：子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能造成月經推遲，常伴有腹痛、分泌物異常等癥狀，需進行抗感染治療。 月經推遲十天沒來需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經的正常規律。

根據你的描述考慮你是內分泌失調引起的月經不調的癥狀，建議你可以用加味逍遙丸或者月月舒治療。建議你平時盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

你好,你這種情況要去醫院做過性激素檢查,然后根據結果做周期療法,幾個周期后會調節好的.