您好,幼兒的礦物質卻是鈣的缺失,缺鈣的小孩會厭食,偏食,不易入睡,易驚醒,易激惹苦惱,易感冒,頭發稀疏,隨著年齡增長表現為智力發育遲緩,學步,出牙晚或出牙不整齊,有時候陣發性腹痛腹瀉嚴重者最終導致X或O型腿,雞胸以致佝僂病.礦物質和微量元素的缺乏的確會導致孩子易激惹,煩躁不安,易哭鬧,嚴重者會影響生長發育,建議您可以帶孩子去醫院進行檢查看孩子是否缺乏微量元素,若果缺乏及時補充即可.

兒童階段是生長發育的重要時期,體內的各個器官在這個階段發育完善,對各種營養素的需求量相對較高,包括維生素和礦物質.1.維生素A可以幫助維持正常的視覺,具有維持細胞的生長和分化,提高機體免疫力,促進兒童生長發育等功能,還可減少呼吸道感染和腹瀉的發病率.當兒童缺乏維生素A時,通常會覺得眼睛干燥,怕光,疼痛,在黑夜或暗光下看不清物體,在弱光下視力減退,暗適應時間延長,嚴重者還可致“夜盲癥”.2.鈣是人體構成骨骼和牙齒的重要成分,對于正在“長高發牙”的孩子來說更是不可或缺,攝入充足的鈣質可滿足骨骼迅速發展的需要,幫助形成堅固的牙齒.另外,鈣對于促進血液凝固,刺激激素分泌,維持體液酸堿平衡,保障神經功能等豆油十分重要的作用.維生素D向來有“鈣質搬運工”之稱,最主要的功能是促進身體對鈣質的吸收,還負責參與維持細胞內外的鈣濃度,并且可以調節細胞的分化,增殖和生長.長期缺乏鈣與維生素D會令兒童的骨骼和牙齒礦物化異常,導致兒童容易發生踽齒,生長發育遲緩,造成骨軟化,變形,嚴重者會形成“佝僂病”.3.維生素C與維生素E都是體內抗氧化系統的重要組成成分,可以保護體內物質免受自由基的氧化破壞,提高兒童的機體免疫能力.除此之外,維生素C,E還是促進兒童健康的多面手：如維生素C可促進組織中膠原形成,維護骨骼和牙齒的正常發育和血管壁的通透性,促進鐵的吸收等.維生素E能促進紅細胞的生成,提高血液中氧的利用率,維持組織正常的新陳代謝等.當兒童缺乏維生素C時可引起“壞血病”,主要表現為毛細血管脆性增強,牙齦腫脹,出血,還可導致骨鈣化不良及傷口愈合緩慢等.維生素E缺乏雖然較少見,但兒童一旦缺乏則可能會出現皮疹等癥狀.4.B族維生素是食物釋放能量的關鍵,如維生素B1,B2,B6,B12,泛酸,煙酸,葉酸等,在維持皮膚,消化系統,神經系統正常及參與紅細胞合成等方面具有重要的作用.B族維生素之間更存在協同作用,它們共同參與體內糖類,蛋白質,脂肪的代謝,對于一些經常胃口不佳的孩子,B族維生素可幫助調節人體內多種營養素的吸收和代謝,改善消化吸收功能.5.鐵是血紅蛋白的重要組成成分之一,參與體內氧的運送和組織呼吸過程,維持正常的造血功能,同時還與調節正常的免疫功能有關.銅可以維持正常造血功能,維持中樞神經系統的完整性,促進骨骼,血管和皮膚健康等.生長發育期的兒童比較容易出現膳食鐵攝入不足,由此可引發的疾病主要是缺鐵性貧血,表現為心慌,頭暈,眼花,容易疲勞,精力不集中,學習能力下降,易煩躁,免疫力下降,體格和智力發育受到干擾等.銅缺乏比較少見,但一旦缺乏,也會導致貧血,神經系統功能異常,皮膚毛發脫色,免疫力下降等.7.鋅是人體一種必需的微量元素,對兒童的生長發育具有重要的生理意義.鋅通過參與體內蛋白質合成及細胞生長,分裂和分化等過程,促進孩子的生長發育,促進性器官和性功能發育.鋅還具有促進機體免疫功能,增進食欲,保護皮膚和視力的作用.如果兒童在較長時間內鋅攝入不足,將會影響生長發育,并可能出現味覺和食欲減退或異食癖,免疫功能降低,易感冒,智力下降等現象,長期缺鋅還可導致侏儒癥.

小孩缺礦物質會有什么反映,謝謝人體必需微量元素共8種,包括碘,鋅,硒,銅,鉬,鉻,鈷,鐵.人體缺乏某種微量元素會導致疾病,如缺鐵導致貧血；缺鋅使免疫力下降并影響發育和智力,缺碘發生甲狀腺腫大,缺鎂會引發心血管系統疾病,等.若能在藥物治療的同時,輔以食補,效果將會更好.

一般情況下孩子不會缺礦物質,當然這也不能完全肯定,你可以參照以下表準觀察一下夜間盜汗尤其是入睡后頭部大量出汗,哭后出汗更明顯.睡覺不實夜驚,夜啼.夜間經常突然驚醒,啼哭不止.性情異常脾氣怪,愛哭鬧,坐立不安,不易照看.在一般情況下,從飲食中補充礦物質和微量元素是最為安全經濟,簡便易行的辦法.

　礦物質在人體內不能自行合成,必須通過膳食進行補充.在我國居民膳食中較易缺乏的礦物質主要有：　　鈣,鐵,鋅,碘,硒.　　礦物質鉀對人體的作用：　　鉀在人體內的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能.當體內缺鉀時,會造成全身無力,疲乏,心跳減弱,頭昏眼花,嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡.此外,低鉀會使胃腸蠕動減慢,導致腸麻痹,加重厭食,出現惡心,嘔吐,腹脹等癥狀.太多的鹽與太少的鉀會造成緊張與肌肉疲勞（現代的精鹽已很少很少含有鉀,鎂等礦物質了,只是純粹的氯化納）.臨床醫學資料還證明,中暑者均有血鉀降低現象.　　●鉀與血壓的關系很多科學家提出了不同的機制來解釋鉀的降血壓的作用.這些機制包括：直接促使尿鈉排泄的作用,抑制腎素——血管緊張素系統和交感神經系統對血管舒緩素和二十碳烷酸的作用,改善壓力感受器的功能,直接影響周圍血管的阻力等.　　●鉀參與能量代謝在能量的新陳代謝過程中,人體不斷地消耗鉀.若鉀的含量過低,不及時補充,會使細胞的滲透壓瓦解.　　美國營養學家史娥普博士說,肌肉活動時會排泄鉀,心肌亦不例外.從出生到死亡,我們的心血管不斷地收縮與放松,沒有分秒的休息.如果鉀供應不足,不能滿足心血管所需,會發生什么情形呢?肌肉會強烈地抗拒釋放鉀,從而導致心肌或血管平滑肌運動無力.如果鉀離子缺乏的情形加劇,同時機體又繼續食用含高脂肪,高蛋白而少礦物質的酸性食物,則血管里的膽固醇及廢物會堆積起來,從而造成疾病.中老年人的心臟病,如冠狀動脈栓塞,常發生在飲食過量,同時受到多種壓力的人身上.壓力本身就會消耗大量的鉀.而麥綠素因含大量的鉀離子而有助于改變這些情況,防止心臟病的發生.　　●鉀與機體疲勞鉀缺乏的先兆是常常感到疲倦.由于壓力,或過分使用腦力和體力而帶來的疲勞,與因睡眠不足而引起的疲勞,雖然它們在新陳代謝上機制不同,但它們對鈉的增加與鉀的減少都有相同的結果.太多的鹽與太少的鉀會造成緊張與肌肉疲勞（現代的精鹽已很少很少含有鉀,鎂等礦物質了,只是純粹的氯化納）.　　荻原義秀博士說道：如果一個人在日常飲食中一直缺少鉀,會產生什么后果呢?由于我們的機體有自我防御的能力,會設法保留住細胞內的鉀,這種保留的結果是強迫機體停止各種肌肉的劇烈運動.因使用腦力比使用體力更耗費能量,所以這時我們的腦筋變遲鈍,也因為身體停止釋放鉀,造成昏昏欲睡和精神不振以上是對“礦物質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！