達英 35 是一種常用的調經藥物，如果忘記服用一天，是否補服需要綜合多種因素來判斷，包括忘記服藥的時間、距離下一次服藥的間隔、身體的反應、既往的服藥規律以及醫生的建議等。 1. 忘記服藥的時間：如果距離正常服藥時間較近，比如在 12 小時內，補服通常影響不大；若超過 12 小時，補服的效果可能會受一定影響。 2. 距離下一次服藥的間隔：若距離下一次服藥時間較短，補服可能會導致藥物劑量在短時間內相對集中。 3. 身體的反應：觀察是否有異常出血、腹痛等不適癥狀，這有助于判斷是否需要補服。 4. 既往的服藥規律：如果之前服藥一直規律，偶爾一次忘記，補服相對安全；若經常漏服，可能影響調經效果。 5. 醫生的建議：最終是否補服應咨詢醫生，醫生會根據個體情況給出最適合的建議。 總之，服用達英 35 調經期間忘記一天服藥，不要自行決定補服與否，及時與醫生溝通，以確保治療效果和安全性。

根據您的描述，屬于內分泌紊亂引起的月經不調。像您這種情況，多需要采用激素類藥物調理，例如黃體酮。