腰椎間盤(pán)突出是臨床上比較常見(jiàn)的一種腰部疾病，我們?cè)趯?duì)患者進(jìn)行治療的時(shí)候，可以先嘗試保守治療，讓患者平時(shí)注意糾正一些不良的生活和工作的習(xí)慣，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站或者彎腰負(fù)重等等，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些物理療法。另外指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的功能康復(fù)鍛煉可以讓患者加強(qiáng)腰背肌的肌肉力量，從而恢復(fù)腰部肌肉和周?chē)g帶對(duì)腰椎的這種保護(hù)作用。患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些牽引，如果理療牽引等等這些治療沒(méi)有辦法很好地緩解癥狀，可以讓患者口服一些消炎止疼類(lèi)的藥物，同時(shí)可以配合一些B族維生素進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，當(dāng)然還可以服一些。

你好，請(qǐng)問(wèn)作過(guò)腰椎方面的檢查沒(méi)有呢？單純從這些癥狀還并不能準(zhǔn)確的判斷的，不過(guò)你的年齡一般還不會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥。

有可能是腰椎椎間盤(pán)突出或者是骨質(zhì)增生。建議你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外與你平常睡彈簧床墊和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作也有關(guān)系的。建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askHVR1J：謝謝

這種情況不能排除與強(qiáng)直性脊柱炎有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查以明確。