患者你好，根據(jù)您的描述，您最近是否有精神壓力過(guò)大、精神極度緊張或者是有憂郁焦慮等不良癥狀，建議您去醫(yī)院檢查一下，看內(nèi)分泌系統(tǒng)是否有異常，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，平時(shí)少吃一些含油脂類物質(zhì)多的食物或者是少吃一些油炸類的食物，都會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，平時(shí)多吃蔬菜，能夠促進(jìn)脂肪代謝和排出，平時(shí)也要緩解心情，多注意體育鍛煉，多跑步、打球、游泳或者是其他有氧活動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助！以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力

減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。減肥沒(méi)有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

引起閉經(jīng)的因素比較多，常見(jiàn)的有以下幾種。1.全身性疾病。2.生殖道下段閉鎖。3.生殖器官不健全或發(fā)育不良。4.結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎。5.腦垂體或下丘腦功能不正常。如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，查明病因，對(duì)癥治療，一般都會(huì)得到滿意的效果。如果不抓緊治療，閉經(jīng)時(shí)間越久，子宮就會(huì)萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

你這個(gè)是內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的應(yīng)該多注意了的，檢查下內(nèi)分泌的情況的，你這個(gè)需要吃藥控制的，吃藥促進(jìn)月經(jīng)來(lái)的

你好，看了你的描述，減肥的方法有很多你好，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥為主。多跑跑步或者是多參加體育鍛煉的，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。