長期腹瀉、墜脹、腹痛十年，可能由多種原因引起，如腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤、腸道菌群失調等。 1.腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，可引發炎癥，導致腹瀉、腹痛等癥狀。常見的有細菌性痢疾、病毒性腸炎等。 2.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸道疾病，與精神心理因素、腸道敏感性增加等有關。 3.炎癥性腸病：包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，腸道存在慢性炎癥，癥狀反復。 4.腸道腫瘤：腸道內的腫瘤會影響腸道正常功能，出現腹瀉、腹痛、墜脹感。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，影響消化功能。 長期出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

你好。建議你找本地中醫開中藥調理。平時不吃生冷和不容易消化的食物，不吃煙酒和辛辣刺激食品。

您好，您可能脾濕兼有中氣下陷，建議用陳皮、半夏、茯苓、白術、黨參、黃芪代茶飲。