睡覺做夢是一件很普通的事情，但是也要排除大腦器質性的疾病，是不需要處理的。只要不影響睡眠質量，那就沒什么問題的。做夢也說明不了什么疾病，相反從弗洛伊德精神的精神分析學說，夢可以反應一個人的心理問題，通過夢的解析，可以折射出這個人當時的心理問題，也可以反映出他目前的生活狀況。

你好，如何治療失眠——睡眠姿勢要正確。睡眠要"臥如弓"，右側臥最好，有利于肌肉組織松弛，消除疲勞，幫助胃內食物向十二指腸方向運動，避免心臟受壓。氣中的空氣負離子對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用，從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，增加食欲，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。

首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀的中藥調理治療,中藥副作用小,標本兼治,治愈后不宜復發,同時配合心理醫生定期的心理疏導會徹底治愈的.

失眠癥一般會引發患者精神失常，失眠多夢，神經失調，記憶力減退等多發癥狀，患者一定要引起重視。時間拖得越久疾病越難根治。可把燈火調暗，然后下床，閉上眼睛聽音樂，待昏昏欲睡的時分，再回到床上，就很簡單睡著了。別的，要削減咖啡因、酒精的攝入，防止看電視、玩電腦等活動。

你好這種情況主要是神經衰弱所致建議服用維生素B1腺苷B12谷維素調理治療，注意作息時間要規律。