下雨天膝關節疼痛厲害，可能是關節炎癥、軟骨損傷、滑膜病變、血液循環不暢、自身免疫問題等所致。緩解方法包括保暖、休息、藥物治療、物理治療、適當鍛煉等。 1.關節炎癥：膝關節炎癥是常見原因之一。可通過服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等來減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 2.軟骨損傷：軟骨磨損會導致疼痛。補充氨基葡萄糖和硫酸軟骨素有助于軟骨修復。 3.滑膜病變：滑膜發炎會引起疼痛。局部熱敷能促進血液循環，緩解滑膜的炎癥。 4.血液循環不暢：下雨天血管收縮，血液循環變差。按摩膝關節周圍能改善循環。 5.自身免疫問題：自身免疫性疾病累及膝關節時也會疼痛。需就醫明確診斷，可能會用到免疫抑制劑。 總之，下雨天膝關節疼痛需要綜合治療。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

對于這種情況要綜合治療，，首先是采用抗風濕藥物，如阿司匹林、消炎痛，西樂葆，激素，中藥，生物制劑（依那西普）等等來緩解疼痛癥狀，抑制骨質破壞。配合針灸，中藥熏蒸，超短波，關節注射等等增強療效，改善癥狀。平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。

疼痛時有無誘因？有無紅腫熱痛等癥狀？建議做膝關節X線檢查，檢查類風濕因子等。

出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。

病情分析：一般是有骨關節炎或風濕病的情況引起的。此種情況做拍片檢查和做抗o、血沉、c反應蛋白檢查的。非甾體抗炎藥、中藥的治療可以改善的。