子宮內膜異位癥預后要好好注意的，子宮內膜異位癥預后其實是很好的，不要擔心子宮內膜異位癥預后的，子宮內膜異位癥預后建議你子宮內膜異位癥患者多為陽虛體質，四肢及小腹怕冷易涼，月經期間更為嚴重，同時部分患者性格不開朗，長期處于郁悶情緒中，使寒邪與氣滯淤阻于子宮中，形成“子宮內膜異位癥”，因此，針對病因進行預防是防止子宮內膜異位癥發生的關鍵，應該注意以下幾點：1.注意調整情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。2.要注意保暖，避免感寒著涼3.如果已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。

主要表現為周期性發作.無癥狀者約為20%左右.1、痛經是子宮內膜異位癥的典型癥狀，以繼發性，漸進性痛經為特點.痛經大多發生在經前、經期，多為經前1-2天，經期第一天最劇，月經于凈后疼痛緩解以致消失，疼痛多位于下腹部和腰骰部，可放射至陰道、會陰、肛門、大腿，疼痛程度與病灶大小不一定成正比.如異位內膜累及子宮直腸及子宮直腸后陷及子宮股骨韌帶時，多有性交痛和肛門附脹感，經期尤甚.2、月經失調：少數患者可能出現經量增多，經期延長或月經紊亂.急腹痛，若卵巢內膜異位囊腫破裂，則可出現急腹痛，多發生于月經期，可伴惡心嘔吐和肛墜脹感.有時經量增多或經期延長，亦可有經前點滴出血.中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥.中醫的療法能起到較好的防治作用.痛經患者在月經來潮前3--5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮.從而誘發或加重痛經.月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用.此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢.盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等.因便秘可誘發痛經和增加疼痛感.由于痛經有很多種原因，中醫偏方治療痛經，一般根據不同的痛經類型，選用各種中成藥進行辨證施治.

子宮內膜異位癥：具有生長能力及功能的子宮內膜組織出現在子宮腔以外部位者，稱為子宮內膜異位癥。當內膜在子宮肌層內生長，且局限于子宮者，為內在性子宮內膜異位癥，又稱子宮肌腺??；內膜侵犯子宮肌層以外的組織，稱外在性子宮內膜異位癥，其中以卵巢最為常見，此外子宮骶骨韌帶、子宮下段后壁漿膜層以及子宮直腸陷凹、乙狀結腸的盆腔腹膜、陰道直腸隔等處也較為常見，多發生于生育年齡婦女，近來發病率明顯增高。癥狀1.痛經與疼痛,主要表現為繼發性與漸進性痛經。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經前1～2開始，經期第1天最劇，持續至經后逐漸消退，但隨月經周期而呈進行性加重，且疼痛程度與病灶大小不成正比。2.月經失調，以經量增多或經期延長為主，可能與內膜增生或卵巢功能失調有關。3.不孕，多數內膜異位患者輸卵管并無阻塞，可因輸卵管與其周圍組織有粘連，而致蠕動受限；少數患者輸卵管壁呈結節狀增厚、管腔可能被阻塞；子宮位置后傾固定、卵巢功能失調等原因，約74%以上患有不孕史。

你自己的身體希望你自己可以好好重視的，子宮內膜異位癥預后不要擔心，子宮內膜異位癥預后其實是比較好的，子宮內膜異位癥常常表現出卵巢巧克力樣囊腫或者子宮腺肌癥，需要根據具體病情決定是否手術治療。注意要注意自身保暖,避免感寒著涼.子宮內膜異位癥預后如已查出患有子宮內膜異位癥,卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者,在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定,避免過度勞累.一旦囊腔內張力突然升高時,囊壁破裂,形成急腹癥.子宮內膜異位癥預后，盡量少做人工流產和刮宮,做好計劃生育.月經期一定杜絕性生活.如卵巢巧克力樣囊腫較大，超過5cm隨時會有破裂或者卵巢囊腫蒂扭轉危險，應該盡早手術治療，子宮腺肌癥一般不手術，以藥物保守治療為主，如果合并子宮肌瘤，且年齡在45歲以上，有合并癥出現的，也可以手術切除子宮。