輕微的焦慮癥，轉移注意力一段時間，會自己
輕微的焦慮癥，轉移注意力一段時間，會自己好嗎？真的不想吃藥，怕依賴，因為我還是未成年，而且只是思想上的焦慮，身體沒有呼吸困難的癥狀。
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析：您好，輕微的焦慮癥是可以自我調節治愈的。而且你年紀還小，思想上焦慮并未影響生活。所以不要太擔心。心理指導：建議您保持樂觀心態，多聽聽音樂，唱唱歌，轉移注意力，多吃櫻桃，香蕉，多運動，增強體質。
2015-12-25 11:54
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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心理分析：你好不要擔心，你已經試著用心理醫生的方法去做，這很好，輕微焦慮肯定不用吃藥的心理指導：建議除了轉移注意力，加強鍛煉和興趣愛好的培養，增強愉悅和放松的感覺，有利于減緩和治療焦慮
2015-12-25 06:02
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好！輕微的焦慮癥是完全可以通過轉移注意力自愈的。心理疾病的治療，是以藥物治療為輔，心理調節為主的，最終是依靠自身的意志力加以調節并自愈。相信自己有能力調節好自己，就一定會調節好的，16歲的你正處于花季，陽光，靚麗，開心快樂才是你的人生，愉快的去面對每一天，你會成為最青春靚麗的美少女的！
2015-12-24 21:48
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你有輕微的焦慮癥，是可以通過自我調節恢復的。心理指導：建議轉移注意力去做自己感興趣的事情，平時多做做運動，有焦慮的思想出現時轉移注意力去想積極樂觀的事情，告訴自己我可以做到！
2015-12-24 20:21
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