年輕男性患前列腺疾病，可能與不良生活習慣、感染、免疫異常、精神心理因素、遺傳等有關。在生活中，要從多方面注意保健，以促進恢復和預防加重。 1. 不良生活習慣：避免久坐、長時間騎車，減少憋尿。規律作息，避免熬夜，適度運動。 2. 感染預防：注意個人衛生，尤其是會陰部清潔。性生活要適度且衛生，防止性傳播疾病引起感染。 3. 免疫調節：均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增強免疫力。 4. 精神心理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5. 遺傳因素：若有家族遺傳史，要定期體檢，早發現早治療。 總之，年輕男性患前列腺疾病后，要重視生活中的保健，養成良好的生活方式，有助于病情的改善和預防復發。

建議您可及時戒手淫，平時注意前列腺的保養如：多喝水，注意局部衛生，加強營養，鍛煉身體，避免久坐，戒煙酒，禁食辛辣刺激性食物等。且需遵醫囑給予適當的醫療救治，以求得較佳的治療效果，癥狀消失后還需給予定期復查等。