身高是由遺傳、營養、運動、睡眠和激素等多種因素共同影響的。對于 17 歲身高 175 厘米感到自卑的情況，需要綜合考慮個人心理、身體發育等方面，包括正確認知身高、調整心態、關注身體健康等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果家族中普遍身高較高，175 厘米可能只是正常范圍內的個體差異。 2.營養狀況：充足且均衡的營養對生長發育至關重要。如果在生長發育期營養不足，可能影響最終身高，但 17 歲基本已過生長高峰期。 3.運動習慣：適量的運動有助于骨骼發育，但 17 歲時骨骼生長空間相對較小。 4.睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長，不過 17 歲時身高增長速度通常已放緩。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高有重要作用，可就醫檢查激素水平是否正常。 總之，17 歲身高 175 厘米是正常的，不必因此過度自卑。要樹立正確的自我認知，接納自己的身體特征，注重內在品質的培養。