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            發病一年多未愈且焦慮常熬夜怎么辦

            焦慮癥

            發病一年多,看過醫生,未好,思想焦慮。經常挨夜

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              發病一年多未愈且伴有焦慮、經常熬夜,可能與不良生活習慣、心理因素、疾病本身、治療方案、個體差異等有關。 1. 不良生活習慣:經常熬夜會擾亂生物鐘,影響身體的自我修復和免疫力。應保持規律作息,每晚保證 7 - 8 小時充足睡眠。 2. 心理因素:焦慮情緒可能加重病情。可通過深呼吸、冥想、適當運動等方式緩解,必要時尋求心理醫生幫助。 3. 疾病本身:某些疾病可能較為頑固,如慢性炎癥、自身免疫性疾病等。需要明確診斷,評估病情進展,調整治療策略。 4. 治療方案:之前的治療可能未完全對癥或未達到足夠療程。可能需要進一步檢查,更換藥物或聯合治療,如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。 5. 個體差異:每個人對疾病的反應和恢復能力不同。要注意營養均衡,增強體質,提高自身抵抗力。 總之,對于發病一年多未愈且存在焦慮和熬夜情況,需要綜合考慮多方面因素,積極調整生活方式,配合醫生治療,以促進康復。

              2025-02-18 17:03
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              身體還有什么不舒服不正常的表現?1、把舌頭的照片發一張過來看看。2、可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如歸脾湯、補肝湯、阿膠雞子黃湯加減調治。3、加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。

              2015-12-25 03:20
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