您好，1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。3、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

子宮肌瘤患者在生活中必須注意控制情緒，不能太過悲傷亦不能太過歡快，笑口常開，平和而愉悅的心情是最可取的飲食要定時定量，不能暴飲暴食，少量攝入脂肪，最好以瘦肉為主，但不能吃羊肉、魚、蝦、蟹之類的發物；多吃干果，但不可以吃具有凝血作用和含有激素成分的食物。避諱辛辣、生冷的住口和酒類。

您好，子宮肌瘤患者平時需積極參加體育鍛煉為好,增強身體抵抗力,不要亂服用激素類藥物飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物，忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題1.月經改變;原來正常的月經周期發生了變化，經血量增多、經期延長或者經期不規則等。2.疼痛;患有子宮肌瘤的患者大多數無疼痛的感覺，但是有少部分人在肌瘤法傷感染或子宮變形后，可能會出現下腹部疼痛。3.腫塊;在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下觸摸更明顯。

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤。很多患者都沒有明顯的病變情況發生，在進行盆腔檢查時才會被偶然發現。留心觀察，其實子宮肌瘤還是會給身體帶來一些改變的：它可以改變月經周期，造成月經長期性大出血。也許會引發貧血癥。子宮肌瘤患者在生活中必須注意控制情緒，不能太過悲傷亦不能太過歡快，笑口常開，平和而愉悅的心情是最可取的。飲食要定時定量，不能暴飲暴食，少量攝入脂肪，最好以瘦肉為主，但不能吃羊肉、魚、蝦、蟹之類的發物；多吃干果，但不可以吃具有凝血作用和含有激素成分的食物。避諱辛辣、生冷的住口和酒類。以上是對“子宮肌瘤患者平時需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！