對他人聲音舉動敏感影響注意力，可能與心理因素、環境因素、個人習慣、神經功能、精神壓力等有關。 1.心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，導致對外界刺激過度反應。可通過心理咨詢、放松訓練等改善。 2.環境因素：嘈雜、不舒適的環境易使人分心。嘗試創造安靜、整潔、舒適的空間。 3.個人習慣：長期養成的注意力易分散習慣。通過專注力訓練，如閱讀、冥想等培養集中注意力。 4.神經功能：大腦神經功能紊亂可能影響對刺激的處理。保證充足睡眠、合理飲食，必要時就醫檢查。 5.精神壓力：學習、工作等壓力大時易敏感。學會合理安排任務，適當運動緩解壓力。 總之，對他人聲音舉動敏感影響注意力是一個較為常見的問題，通過調整自身狀態和環境，必要時尋求專業幫助，多數可以得到改善。

多放松自己，轉移自己的注意力，不要總是注意哪些。讓自己的心情放松。多去戶外散散心。

這是一個正常現象,每個人都會這樣的.不比太擔心,祝你生活愉快!!

朋友你好，就您的情況氣血虛弱所導致的情況，建議服用氣血雙補丸，最好具體看看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。

這是心理學上的虛幻強迫癥，高三特定的三點一線生活使你產生了影響，不是你一個人有這種反應，80%準大學生都有這種情況存在，只是每個人反應的程度輕重不一樣