大便出血要注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品等。粗糧如，糙米、綠豆、薯類、玉米、燕麥片等;新鮮瓜果和蔬菜如西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等。每天記得吃一根香蕉，保持大便暢通，不要便秘。

穆藥師提醒你：你講的情況不是非常清楚，我根據普通情況幫你進行分析，很有可能是痔瘡！謹供參考，最好還是去醫院檢查，別養成大病，就郁悶了，希望對你有所幫助！1.第一種可能性：痔瘡瘡是肛門靜脈曲張所

建議及時就診，有針對性的治療。便血應注意休息，避免疲勞。飲食以軟爛少渣、容易消化、少刺激為宜，忌食煙酒以及辛辣動火之物。添加評論感謝他沒有幫助投訴本回答時間：2011-05-2222：06：15

您好！大便出血建議盡快到正規的醫院進行救治。可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，忌食辛辣刺激的食物。