月經不準時的情況下，判斷月經干凈后第一天是否為安全期較為復雜，需綜合考慮月經周期、排卵規律、激素水平、生活習慣和身體狀況等因素。 1.月經周期：月經周期不規律，排卵時間難以準確預測。通常正常月經周期為 21 - 35 天，若周期過短或過長，安全期的計算就不準確。 2.排卵規律：排卵受多種因素影響，如情緒、壓力、環境變化等。有時可能會提前或推后排卵。 3.激素水平：內分泌失調會導致激素水平不穩定，影響卵巢功能和排卵，增加安全期判斷的難度。 4.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣，可能導致月經紊亂和排卵異常。 5.身體狀況：患有某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，也會影響月經和排卵。 總之，對于月經不規律的女性，單純依靠月經干凈后的時間來判斷安全期并不可靠。建議采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥等。

您好，一般這種情況的話您的月經周期是在45天左右的，所以您的排卵期是在22或者是23天左右的謝謝也就是在月經開始的第22或者是23天左右的，再有就是建議您看一下監測卵泡，因為這種辦法是很準的，一般是在月經的第11天開始計算的。謝謝