26 歲男性長期腹瀉、腹痛，著急時加重，吃粗糧時有便血，可能是腸道炎癥、腸道功能紊亂、腸道息肉、腸道腫瘤、痔瘡等原因引起的。 1. 腸道炎癥：如慢性結腸炎，多因感染、免疫等因素所致。腸道黏膜長期受到炎癥刺激，會出現腹瀉、腹痛，病情加重時癥狀更明顯，可能伴有黏液膿血便。 2. 腸道功能紊亂：常因精神心理因素、飲食不規律等導致。腸道蠕動和消化吸收功能異常，表現為反復的腹瀉、腹痛，情緒波動時易發作。 3. 腸道息肉：息肉在腸道內生長，可能刺激腸道，引起腹瀉、腹痛，若息肉表面破損，可出現便血。 4. 腸道腫瘤：早期癥狀可能不明顯，隨著腫瘤進展，會有腹瀉、腹痛、便血，還可能有消瘦、乏力等。 5. 痔瘡：多因久坐、便秘等引起。吃粗糧可能導致大便干結，摩擦痔核引起出血，一般為鮮紅色血，多在便后出現。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因，采取針對性治療。

你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服腸炎寧,結腸炎丸.