膝關節受傷后長時間未愈，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、關節炎癥等原因造成的。 1.軟組織損傷：碰撞導致膝關節周圍的肌肉、筋膜等軟組織受損，出現疼痛和活動受限。可通過休息、冷敷、熱敷、理療等方式緩解。 2.韌帶拉傷：損傷韌帶會引起疼痛和關節不穩定。輕度拉傷需制動休息，嚴重的可能需要手術修復。 3.半月板損傷：半月板在碰撞中受傷，影響膝關節功能。輕度損傷可保守治療，嚴重時要手術。 4.骨折：若碰撞力量較大，可能導致骨折。需要通過 X 光或 CT 檢查確診，根據骨折情況選擇保守治療或手術。 5.關節炎癥：受傷后可能引發創傷性關節炎，出現疼痛、腫脹。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 總之，膝關節受傷后長時間不好應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，采取合適的治療方法。

你好，這種情況建議葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、糖鈣片等.含鈣量都不太多.吸收也不太好.而經過特殊加工的活性鈣制劑.如活性鈣沖劑、鈣天力、珍珠鈣等.比較容易吸收.防止缺鈣的效果較好.

這主要是半月板等軟組織的損傷，損傷了之后局部氣滯血瘀經絡不通而疼痛，治療當活血療傷。可以到中醫院針灸科行針灸治療，并配合服用云南白藥等，效果不錯。