清早醒來口苦澀、口水腥臭，吃東西易噎，偶爾吐出臭的米黃色顆粒，可能是口腔衛生不佳、消化系統問題、咽喉疾病、呼吸系統疾病、內分泌紊亂等原因所致。 1. 口腔衛生不佳：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔內發酵，會產生異味。建議每天早晚刷牙，飯后用清水漱口。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃炎、膽囊炎等，可能導致膽汁反流，引起口苦。可服用多潘立酮、健胃消食片、奧美拉唑等藥物。 3. 咽喉疾病：慢性咽炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物積聚可產生異味。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎口服液等。 4. 呼吸系統疾病：如鼻竇炎，鼻腔分泌物倒流至咽部也會有異味。治療藥物有頭孢克洛、甲硝唑等。 5. 內分泌紊亂：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口腔異味。需要控制血糖，如使用二甲雙胍、胰島素等。 出現上述癥狀，應注意保持良好的生活習慣，如清淡飲食、規律作息。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

病情分析：你的情況考慮是胃炎引起的治療的話，主要考慮是抑制胃酸分泌及保護胃粘膜治療，可以用雷尼替丁及硫糖鋁保護治療生活調理：