凌晨 4 - 5 點(diǎn)后背痛但腰不痛，可能是床墊不合適、肌肉勞損、脊柱病變、心臟疾病、膽囊炎等原因引起。 1. 床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，不能很好地支撐身體，導(dǎo)致后背肌肉在睡眠中長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)疼痛。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作、重體力勞動(dòng)等，使后背肌肉過(guò)度勞累，夜間休息時(shí)血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。 3. 脊柱病變：如脊柱炎、椎間盤(pán)突出等，脊柱結(jié)構(gòu)改變，壓迫神經(jīng)，在特定時(shí)間出現(xiàn)疼痛。 4. 心臟疾?。翰糠中慕g痛患者，疼痛可能放射至后背，在凌晨時(shí)發(fā)作。 5. 膽囊炎：膽囊炎癥刺激后背神經(jīng)，也可導(dǎo)致后背疼痛，尤其在夜間。 如果后背疼痛頻繁發(fā)作且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線(xiàn)、CT、心電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。