長期無故心慌緊張、胸悶,該如何應(yīng)對?
我經(jīng)常會無緣故的心慌緊張,坐立不安的感覺,記得也有六七年的癥狀出現(xiàn)了,近幾年我會胸悶得厲害,壓得喘不過氣來,有時候呼吸時感覺一線冷風(fēng)從胸部到喉部穿過,是不是由于經(jīng)常性的心慌緊張引起的呢,我去醫(yī)院做喉鏡過、心電圖及X光都正常,有醫(yī)生建議我去做個胃鏡(胃也有不適),我該怎么辦,怎么自我調(diào)節(jié),需不需要去看醫(yī)生,拿藥吃補充問題1:(2009-09-2011:12:10)自己應(yīng)該做些怎么的調(diào)理,需要吃藥治療嗎補充問題2:(2009-09-2121:45:35)心理治療必需去看醫(yī)生嗎??自己調(diào)整的話應(yīng)該怎么做??補充問題3:(2009-09-2122:43:13)我不想去醫(yī)院治療,可以上網(wǎng)查些相關(guān)資料自己進行調(diào)整嗎,請給我意見。謝謝補充問題4:(2009-09-2223:08:59)我經(jīng)常無故的緊張,心跳加快,慌,擔(dān)擾的事情多,老愛想些事情,不想都不好控制,晚上愛做夢,這引起癥狀應(yīng)該做些什么樣的自我調(diào)整,請細(xì)說,謝謝,補充問題5:(2009-09-2411:33:07)有七年的心慌,緊張,胸悶現(xiàn)象,最近比較嚴(yán)重,喉嚨都快塞住了一樣,感覺有絲冷風(fēng)經(jīng)過胸和喉,經(jīng)常會時不時的出現(xiàn)心慌和緊張,有一點小小事就緊張,這幾天臉和脖子有點抽動過幾次,禮拜天呆在家里不出門的話,到下午或晚上就會悶得感覺出不了氣,去外面走動下,感覺好多了,白天想的事情亂七八糟的,擔(dān)憂許多事情,不想都不行,晚上做夢多,偶爾緊張會引起肚子痛下,手發(fā)涼。有便秘和口苦。今天特別嚴(yán)重請了假去看醫(yī)生,做了心電圖,X光都正常,開了點百樂眠膠囊、果糖二磷酸鈉膠囊,還有種用小紙包裝的不知道名。上網(wǎng)提問過好多醫(yī)生都說藥沒有什么效果,主要靠自己去調(diào)節(jié)好,怎么辦呢,說詳細(xì)點了,好擔(dān)心呀?。。∫院髸粫鸬叫呐K呀??!補充問題6:(2009-09-2411:55:49)對了,做心電圖的時候說過有點心肌勞損現(xiàn)象,請醫(yī)生幫我結(jié)合上述情況,進行分析說明了,補充問題7:(2009-09-2421:30:55)還想補充問題,就是幾乎在每個月月經(jīng)前或中期,如果有遇到肚子太餓、熱……現(xiàn)象會額頭冒冷汗,手指冰涼,四肢無力,但過幾個小時補充或調(diào)養(yǎng)下就好,經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在,今天的情況是:本來經(jīng)常性的緊張,心慌加重了,接著就手指涼,請了假出去就沒有這感覺了,請問這是怎么一回事呢?跟上面的問題是不是相連的補充問題8:(2009-09-2421:33:52)內(nèi)科醫(yī)生的斷定是神經(jīng)宮能癥,但我看癥狀又有點像焦慮癥,跑醫(yī)院跑得好累呀,搞得我頭都炸了,對了還想問下,神經(jīng)內(nèi)科跟內(nèi)科是不是一樣的補充問題9:(2009-09-2522:03:57)我這樣的情況有沒有可能跟胃病有關(guān)系?需要做胃鏡不?我這兩天吃了點藥,感覺沒有什么用呢,怎么辦呀,這類病情經(jīng)常在空調(diào)下上班有沒有影響,每次下班了就感覺舒服點,不過也排除心里作用,因為上班很累,忙??補充問題10:(2009-09-2621:41:20)今天感覺胸口部和肚子側(cè)邊防軍偶爾有點刺痛一樣,像我這種胸悶得較頻繁以后會不會引發(fā)心臟病呀!還有就是口苦和便秘是同一段時間患上的,比胸悶晚一兩年才有,這應(yīng)該怎么去解決,補充問題11:(2009-09-2622:21:58)每次都告訴自己去禮拜天醫(yī)院,可一到禮拜天又猶豫了……好多次這樣的現(xiàn)象了,也不知道是不是害怕去,怎么辦,明天也是休息日了
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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長期無故心慌緊張、胸悶可能由多種原因引起,如心理因素、心臟疾病、胃部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、呼吸系統(tǒng)問題等。 1.心理因素:長期的焦慮、緊張、壓力等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,引起心慌、胸悶??赏ㄟ^放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.心臟疾病:雖然心電圖等檢查正常,但心肌勞損也可能引起相關(guān)癥狀。需注意休息,避免勞累和劇烈運動,定期復(fù)查。 3.胃部疾?。何甘彻芊戳鞑〉任覆考膊∮袝r也會出現(xiàn)類似癥狀。如果醫(yī)生建議做胃鏡,應(yīng)遵醫(yī)囑進行,以明確診斷。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進,可出現(xiàn)心慌、手抖、多汗等癥狀,需要進行甲狀腺功能檢查。 5.呼吸系統(tǒng)問題:氣道炎癥、支氣管痙攣等可能導(dǎo)致呼吸不暢、胸悶,可進行肺功能檢查。 總之,長期出現(xiàn)心慌緊張、胸悶的癥狀需要重視,綜合考慮多種可能因素。建議先遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查,明確病因后進行針對性治療。同時,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-18 06:22
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好這個和情緒有關(guān)系,建議您口服刺五加和穩(wěn)心顆粒治療,有什么不明白隨時提問
2015-12-23 18:47
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,結(jié)合你的年齡考慮是心理因素造成的建議積極的放松心情,保持心情舒暢,避免過度的緊張,關(guān)鍵是在于自己調(diào)節(jié),在藥物治療上可以服用黛力新
2015-12-23 14:53
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,如果只是單純的心慌和緊張考慮可能是由于心理因素引起的,在日常生活中要注意調(diào)整好自己的生活和心理節(jié)奏,不要過于緊張,建議你調(diào)整好心態(tài),積極主動地面對生活,學(xué)會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動來放松身心
2015-12-23 14:07
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你是心火旺.建議你用牛黃清心丸.飲食忌辛辣.
2015-12-23 10:04
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