平時(shí)可用胸罩托起乳房，疼痛的時(shí)候可以口服乳平膠囊或消遙散可緩解疼痛，可以減輕癥狀的。但是本身是沒(méi)有特效根治的辦法的。最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

雙乳腺囊性腫塊是常見的乳腺疾病，其嚴(yán)重程度取決于多種因素，如腫塊大小、數(shù)量、癥狀、生長(zhǎng)速度及惡變風(fēng)險(xiǎn)等。治療方法包括定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 病情評(píng)估：腫塊大小約 9x7mm，相對(duì)較小，但需結(jié)合其他特征判斷。若腫塊邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、生長(zhǎng)緩慢，通常惡變風(fēng)險(xiǎn)較低。 2. 癥狀影響：如果伴有乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀，可能會(huì)影響生活質(zhì)量。 3. 定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察腫塊變化。 4. 藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 手術(shù)治療：若腫塊短期內(nèi)增大明顯、癥狀嚴(yán)重或有惡變傾向，可能需要手術(shù)切除。 總之，對(duì)于雙乳腺囊性腫塊，應(yīng)重視定期復(fù)查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。患者不必過(guò)于緊張，但也不能掉以輕心。