這個年齡的女孩子，有點小自閉小內(nèi)向還是比較正常的，只要你想改變，哪有什么不能改變的事情，主要是你自己能擺正心態(tài)，凡事不要害怕，慢慢嘗試的著去做，并沒有想象中那么困難的。不要太過壓抑自己的內(nèi)心，有什么想法要大膽告訴自己，慢慢激勵自己去做，慢慢改變，也不要太心急，當(dāng)你慢慢開始在小事上收獲自信心也就慢慢接踵而至了。

這種性格特點是長期形成的，與你的性格秉賦，個人能力，心理各方面強(qiáng)度，從小自信心的培養(yǎng)，所受的教育環(huán)境情況都是有關(guān)系的。需要慢慢改善。建議找出自己的興趣愛好，發(fā)展自己的才能，關(guān)注自己的優(yōu)點。強(qiáng)迫自己主動的與人交流溝通，多參加社會活動。使自己得到鍛煉。對自己采取鼓勵政策。祝進(jìn)步。

心理分析：自卑，沒信心主要是內(nèi)心缺少價值感，存在感不足。心理指導(dǎo)：認(rèn)同自己的存在，你的出生就是最佳證明，發(fā)現(xiàn)自己的獨一無二，做自己能做的事，你越相信自己是有價值的，你就越來越成為一個有價值的人。

心理分析：您好，您這種情況和性格有關(guān)系，也和成長環(huán)境有關(guān)，性格是可以后天完善的，知道了自己的弱點也是可以有意識的進(jìn)行鍛煉的。心理指導(dǎo)：首先我覺得您對自己有比較清晰的了解，但是您只列出了您的缺點，我想您也是有優(yōu)點的，不妨也列出來；2.接納自己的不完美，同時有意識的進(jìn)行鍛煉，比如自卑，沒信心，自信來源于實力，那么實力就來源于自己有目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)不謝的努力，關(guān)鍵是腳踏實地的客服困難去執(zhí)行；3.您說不知道目標(biāo)是什么？那就想想您將來想做什么？想做一個什么樣的人，可以通過這些，給自己制定一個目標(biāo)；4.您對事情是有看法的，您只是不敢說，您不妨說出來，看看到底會怎樣？只有實踐過，才知道有什么影響，對吧；5.多交幾個能談隱私的積極上進(jìn)朋友，平時能一起出謀劃策，能一起努力學(xué)習(xí)或工作和生活。加油！改變就從現(xiàn)在做起。

心理分析：某女士，感覺自卑、迷茫等，希望改變自己。這是自我認(rèn)識、人格心理方面的問題。心理指導(dǎo)：您好！從您的描述來看，您無論是在自我認(rèn)識還是在意志、勇氣方面都有較大的問題。但這些問題的解決，是需要很大的努力和一個較長的過程的，因為這些問題的形成也不是一半天來的，是長期生活里形成的。專業(yè)、有效的解決途徑，是通過正式的心理健康檢查和心理輔導(dǎo)來幫助您增加自我認(rèn)識、弄清自卑的背后原因、尋求改善的途徑。這可以聯(lián)系心理咨詢中心的心理咨詢師來幫助您做的。