類風濕是一種常見的自身免疫性疾病，會導致關節炎癥、疼痛、腫脹和功能障礙。應對類風濕需要綜合考慮多個方面，包括疾病的特點、治療方法、日常護理、藥物選擇以及預防并發癥等。 1. 疾病特點：類風濕多表現為對稱性、多關節受累，常累及手指、手腕、足趾等小關節，病情可逐漸進展。 2. 治療方法：包括藥物治療（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶）、物理治療、手術治療等。藥物治療旨在控制炎癥、緩解癥狀、延緩病情進展。 3. 日常護理：保持關節溫暖，避免過度勞累和受傷，適當進行關節活動和鍛煉。 4. 藥物選擇：根據病情輕重和個體差異選擇合適的藥物，用藥期間需監測副作用。 5. 預防并發癥：如關節畸形、骨質疏松等，定期復查相關指標。 總之，類風濕的治療和管理是一個長期的過程，患者需要積極配合醫生，遵循治療方案，注意日常護理，以提高生活質量，控制病情發展。

手腳關節肥大不一定是類風關，像系統性紅斑狼蒼，通風等也可以引起同樣改變。而且不排除關節外傷可能。請提供詳細病史，或到正規醫院系統檢查。風濕科最好的醫院是上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院。