長期存在胸悶氣短、胸部不適、焦慮、睡眠差、無力、缺氧、交替性鼻塞等癥狀，可能由多種因素導致，如心肺功能異常、心理障礙、肥胖、鼻部疾病等。 1.心肺功能異常：心臟或肺部的疾病可能影響氧氣供應，導致上述癥狀。如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。需要進行心電圖、心臟超聲、肺功能等檢查以明確診斷。 2.心理障礙：長期的焦慮可能引發軀體癥狀。可通過心理評估量表確定，如漢密爾頓焦慮量表。治療方法包括心理疏導、認知行為療法等。 3.肥胖：體重 90 公斤可能加重心肺負擔。需控制飲食，增加運動，必要時可在醫生指導下使用奧利司他等藥物輔助減重。 4.鼻部疾病：交替性鼻塞雖無流涕，也可能影響呼吸和睡眠。可使用生理性海鹽水噴鼻改善。 5.睡眠質量差：長期睡眠差會加重身體不適。要養成良好的睡眠習慣，必要時在醫生指導下使用唑吡坦、艾司唑侖等改善睡眠。 總之，出現這些癥狀時間較久，應引起重視。建議到正規醫院心內科、呼吸內科、精神心理科等進一步檢查和治療。

中藥治療　　辨證論治該癥多因氣血失調，臟腑功能紊亂，氣滯血瘀，心脈閉阻所致。癥狀以心悸、胸痛、胸悶氣短為主，辨證可分心虛膽怯、心血不足，陰虛火旺、血瘀痰阻四型論治。食療法新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮萵苣，對神經官能癥、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。

你好，心臟神經官能癥是過分緊張、焦慮造成的心臟部位不適的癥狀，所以要想問我良方的話，我可以這樣的告訴你，關鍵是靠自己，減輕焦慮的情緒，多調節，適當的找一些事干，充實自己，調整好睡眠，在藥物治療上可以服用黛力新進行治療，保持心情舒暢，轉移自己的注意力，你知道自己沒有器質性的病變不用擔心就可以的

你好，您的這種情況神經官能癥診斷是明確的，需要積極就診心理科，這種病變以心前區不適以及全身癥狀為主，不典型，相關的檢查往往也是陰性的，多疑焦慮的狀態，盡快就診心理科明確診斷病情，指導合理治療，心理狀態的調節是最關鍵的。