18 歲女孩身體正常且打過蛔蟲，仍需注意飲食衛(wèi)生、定期體檢、規(guī)律作息、適度運動、預(yù)防傳染病等。 1. 飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物和生水，生熟食物分開處理。多吃新鮮蔬菜水果，減少高油高糖食物攝入。 2. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、腹部超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 3. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，每天 7-8 小時，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 4. 適度運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5. 預(yù)防傳染病：注意個人防護(hù)，如勤洗手、戴口罩，避免接觸傳染病患者。 總之，即使身體狀況正常，也要保持良好的生活習(xí)慣和健康意識，以維持身體的長期健康。

您好，這種情況多是缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們?nèi)粘Ｊ澄镏校}的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯

健康指導(dǎo)：你好，磨牙的原因有很多，白天過于疲勞或精神過于激動，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，會出現(xiàn)磨牙；還有患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統(tǒng)功能紊亂也會磨牙；缺少鈣質(zhì)使得神經(jīng)功能紊亂也會磨牙；牙齒畸形錯位等也會磨牙。