月經(jīng)不規(guī)律跟生活環(huán)境，情緒，寒冷和刺激，內(nèi)分泌失調(diào)，和吃藥，等都有關(guān)系，不要過于緊張?jiān)陆?jīng)提前十天和推遲十天都屬于正常現(xiàn)象，如果月經(jīng)持續(xù)是這樣建議你最好到醫(yī)院檢查一下。

你沒有問題，不用吃藥。一般月經(jīng)提前在10天左右，而且不是連續(xù)性的提前10天以上，也屬正常，偶爾身體過度疲勞，精神壓力大等原因都會導(dǎo)致月經(jīng)提前或遲來。１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.２.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.３.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

您好！正常情況下月經(jīng)周期為22到35天，經(jīng)期是3到7天，經(jīng)量是20到120ML，呈暗紅色，若不在這個(gè)正常范圍下都屬于月經(jīng)不調(diào)，如患有子宮疾病，卵巢，垂體，下丘腦功能失調(diào)均會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。情緒，藥物，飲食，壓力，環(huán)境，內(nèi)分泌失調(diào)等都是會引起月經(jīng)不調(diào)的，你的情況建議先去醫(yī)院做一下婦科方面的相關(guān)檢查，再根據(jù)具體的情況對癥治療。你不用太擔(dān)心的。