患有類風濕的患者，預防病情復發需要從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保持居住環境干燥、溫暖，避免長期處于潮濕寒冷的環境。注意關節保暖，根據天氣變化增減衣物。規律作息，保證充足的睡眠。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，類風濕患者預防病情復發需要綜合多方面的措施，長期堅持，并嚴格遵循醫生的指導。

你好，類風濕病患者家人建議多鼓勵病人加強鍛煉。宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。加強鍛煉，增強身體素質。日常生活中注意保暖。