腸胃不好，出現(xiàn)腹瀉與便秘交替、食量少易餓且消瘦的情況，可能是飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、腸道疾病、內(nèi)分泌疾病、精神因素等所致。 1. 飲食不規(guī)律：長(zhǎng)期工作忙，飲食時(shí)間和量不穩(wěn)定，會(huì)影響胃腸正常功能。應(yīng)規(guī)律飲食，定時(shí)定量，均衡營(yíng)養(yǎng)。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，可導(dǎo)致上述癥狀。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠來(lái)改善。 3. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸易激綜合征等。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，針對(duì)性治療。 4. 內(nèi)分泌疾病：像甲狀腺功能亢進(jìn)等，代謝加快，也會(huì)有類似表現(xiàn)。要檢查甲狀腺功能等，確診后對(duì)癥治療。 5. 精神因素：工作壓力大，精神緊張，可能影響胃腸神經(jīng)功能。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行規(guī)范治療。

您好，經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨：“我一日三餐像完成任務(wù)一樣，吃一點(diǎn)兒就感覺(jué)飽了，好像吃下去的東西呆在胃里不動(dòng)。”其實(shí)這就是早飽的表現(xiàn)，是指所吃的食物量少于正常進(jìn)食量就產(chǎn)生“飽”的感覺(jué)，即我們常常說(shuō)的“消化不良”，說(shuō)得具體一點(diǎn)就是“胃動(dòng)力”出了問(wèn)題。中醫(yī)提倡是胃主要在于養(yǎng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈罢{(diào)養(yǎng)。現(xiàn)在可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理效果挺不錯(cuò)的，可以用中醫(yī)茶療。