沒食欲吃不下飯且伴有無力感，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、精神心理因素、消化系統疾病、內分泌疾病、藥物副作用等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食或過度節食，會影響胃腸功能，導致食欲減退和無力。應調整飲食結構，定時定量進餐，多吃蔬菜水果。 2.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題可能影響食欲和身體狀態。需通過心理調節，如適當運動、放松訓練等來緩解。 3.消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等疾病會影響消化功能，引起食欲不振和無力。可在醫生指導下使用奧美拉唑、阿莫西林、消炎利膽片等藥物治療。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌失調也可能導致這種情況。需要針對具體疾病進行治療，如甲狀腺素替代治療、控制血糖等。 5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、降壓藥等可能產生胃腸道不良反應，影響食欲。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，出現沒食欲吃不下飯且無力的情況，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您這樣的情況，個人判斷是胃炎引起的功能性腸胃紊亂。您可以把香砂養胃丸和嗎丁啉一起服用，如果效果不明顯，再加服點奧美拉唑。另外，吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。