你好痛經的原因很多,常見的有：1.子宮頸狹窄;2.子宮發育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感;5.遺傳因素;6.內分泌醫生月經期腹痛于黃體酮升高有一定的關系;7.子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高會引起痛經.8.子宮過度收縮.9.子宮不正常收縮;10.婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節育器也會引起痛經.11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;12經期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經;建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用

痛經的原因較為復雜，常見的有原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多由前列腺素合成與釋放異常、子宮發育不良、精神緊張等引起；繼發性痛經則常與子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等有關。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經期間，子宮內膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而出現疼痛。 2.子宮發育不良：子宮位置過度前傾或后屈，影響經血通暢，導致子宮痙攣性收縮，引發痛經。 3.精神緊張：經期心理壓力大、情緒波動，會使疼痛閾值降低，加重痛經感覺。 4.子宮內膜異位癥：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但由于某些原因出現在子宮以外的部位，每次月經時這些異位的內膜也會出血、脫落，引起疼痛。 5.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節，引起痛經。 6.盆腔炎：盆腔發生炎癥時，盆腔組織充血、水腫，會在經期加重，導致腹痛。 總之，痛經的原因多樣。如果痛經嚴重影響生活，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。

痛經的話可能是與宮寒有關系的，還是得注意保暖的，可以吃艾附暖宮丸治療試試的，多休息為好