痛經止痛藥遠離生冷保持小腹溫暖經期時可以暖水袋敷小腹、蓋電熱毯，或長備暖包敷肚，有助促進血液循環、放送繃緊的肌肉，舒緩脹痛。同時在飲食上，不吃冷飲和生冷食物。痛經止痛藥穴位按摩痛經時，可試在以下穴位按壓兩至三分鐘，直至有局部酸脹的感覺即可痛經止痛藥關元穴：重要的保健穴位，具有補培元氣的功效，可治帶下、痛經、月經不調。痛經止痛藥中極穴：人體重要穴位之一，具有治療月經不調、痛經、崩漏的功效。食物補充據美國麻省大學一項長達10年、訪問約3000名女性的綜合研究顯示，吃得最多植物類鐵質食物的女性，患經前綜合征的風險，比吃得最少的女性低40%。每日攝取20毫克植物類鐵質，患經前綜合征的風險開始下降。因此，平日不妨多吃綠葉類植物和豆類。痛經止痛藥適當運動研究顯示，運動量越多的婦女，越少出現經前癥候群及痛經的情況。另一個以職業運動員為對象的研究則指出，運動員比不常運動的婦女，痛經止痛藥受痛經的困擾比例減少至50%。運動可以促進腦部釋放有興奮和鎮痛作用的安多酚，同時可以放松身心，減低行經時子宮收縮的機會，平日多做運動對舒緩痛經有好處。行經期間，當然不適宜做劇烈運動，但運動量較小的帶氧伸展運動、緩步跑則絕對適合。你好，這些都是我個人的看法哦，，雖然不是不好，但是也是我個人的看解，望你用得上，不用謝，嘻嘻嘻。。。。。

痛經是女性常見的問題，使用止痛藥能有效緩解疼痛。常見的痛經止痛藥有布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等。使用時要注意藥物適用情況、副作用、用藥時機、聯合用藥和特殊人群用藥等。 1.藥物適用情況：不同的止痛藥適用的痛經類型和疼痛程度可能不同。布洛芬適用于中度到重度的疼痛，對乙酰氨基酚對輕度到中度疼痛效果較好。 2.副作用：每種藥物都可能有副作用，如布洛芬可能引起胃腸道不適，對乙酰氨基酚過量使用可能損傷肝臟。 3.用藥時機：最好在疼痛開始前或疼痛較輕時服用，以獲得更好的效果。 4.聯合用藥：一般不建議自行聯合使用多種止痛藥，以免增加不良反應風險。 5.特殊人群用藥：孕婦、哺乳期婦女、有基礎疾病的患者應在醫生指導下用藥。 總之，痛經患者在選擇止痛藥時應謹慎，遵循醫生建議或藥品說明書用藥。如果痛經嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因。

痛經止痛藥止痛片也無法緩解的劇烈痛經　　痛經止痛藥痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。　痛經止痛藥　月經量急劇增多　　這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。　　痛經止痛藥大量流血并伴有強烈痛經　　這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎（PID），這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種征兆是性交后出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。　痛經止痛藥　突發性的劇烈骨盆疼痛　　痛經止痛藥劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用,也可以服用元胡來緩解疼經,