L4 輕度椎間盤突出坐下疼痛，治療需綜合考慮多方面，包括疾病原理、治療方法、日常注意事項、藥物治療及康復鍛煉等。 1. 疾病原理：椎間盤由纖維環、髓核等組成。長期駕駛姿勢不當，腰部壓力增加，導致椎間盤退變、纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經引發疼痛。 2. 治療方法：臥床休息是基礎，能減輕腰部壓力。配合物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張。 3. 日常注意事項：避免久坐久站，保持正確坐姿，加強腰部保暖，避免彎腰搬重物。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 5. 康復鍛煉：病情穩定后進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 L4 輕度椎間盤突出經過合理治療和自身調養，多數能有效緩解癥狀。但要注意定期復查，遵循醫囑。

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.

您好，這種情況考慮是椎動脈型頸椎病，是由于椎動脈受壓導致的腦供血不足的癥狀對于這種情況要采取針灸，牽引，推拿正脊，小針刀，以及一些擴血管的藥物治療，改善腦部供血，減輕椎動脈受壓

一般腰椎間盤突出保守治療發理療和中藥為主。睡硬板床和改變不良的生活習慣，如久坐或一個姿勢，這是一個長期的治療過程。

考慮是體位性低血壓，與腰椎間盤突出有關。建議用腰疼寧治療，配合針灸推拿按摩。癥狀會有所減輕。