淺表性胃炎導致胃不適，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫因素等引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療、心理調節等。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物或飲食不規律，會損傷胃黏膜。應保持清淡飲食，規律進食，避免暴飲暴食。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，可采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態會影響胃部功能。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。必要時更換藥物。 5.自身免疫因素：自身免疫系統異常攻擊胃黏膜。需進一步檢查明確，針對性治療。 總之，淺表性胃炎患者應注意生活方式的調整，積極配合治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

確定為淺表性胃炎建議服用保護胃粘膜的藥物，如胃炎顆粒，奧美拉唑。消炎的藥物，如阿莫西林，克拉霉素。在生活中注意保養，避免攝食辛辣、涼及刺激性強和對身體敏感的食物；同時飲食方面要有規律，按時飲食，形成良好的生活習慣。

你好，你的情況建議還是用西藥治療吧。建議服用保護胃粘膜的藥物，如胃炎顆粒，奧美拉唑。消炎的藥物，如阿莫西林，克拉霉素。在生活中注意保養，避免攝食辛辣、涼及刺激性強和對身體敏感的食物；同時飲食方面要有規律，按時飲食，形成良好的生活習慣。