頭皮發緊、身倦體乏且白天困倦，可能由多種因素導致，如頸椎問題、貧血、高血脂、心理因素、腦供血不足等。 1.頸椎問題：長時間低頭或保持不良姿勢，可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經傳導，引起上述癥狀。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，導致身體各器官包括大腦缺氧，出現疲倦和困倦。 3.高血脂：血液中脂質含量過高，血流速度減慢，影響大腦的血液供應。 4.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，出現身體不適和困倦。 5.腦供血不足：腦血管狹窄、硬化等，使腦部血液供應減少，引發一系列癥狀。 如果出現這些癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如頸椎 X 光、血常規、血脂檢測、頭顱 CT 等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、規律作息等。

你好,應該是高血壓引起的,建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用醫生詢問：