坐著和睡著起來時出現頭暈、心里難過、惡心想吐、后腦勺痛、額頭微熱、頭重、肩膀酸痛無力、昏沉，可能與體位性低血壓、頸椎病、腦血管疾病、感冒、胃炎發作等有關。 1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過測量不同體位血壓確診。日常避免起身過猛。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。需進行頸椎影像學檢查，治療包括牽引、按摩、理療等。 3.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。借助腦血管造影等檢查明確，治療常用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 4.感冒：病毒感染引起，常有發熱、頭暈、乏力等癥狀。多休息、多喝水，必要時使用對乙酰氨基酚等緩解癥狀。 5.胃炎發作：可能影響營養吸收，導致身體虛弱。需規范治療胃炎，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

主要是氣虛的問題導致的中醫診斷屬于氣虛清竅失養的問題多有勞累過度體力透支醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣