經常便秘，用藥后又出現腹瀉反復，可能與飲食、腸道功能、藥物影響、精神心理、疾病因素等有關。 1.飲食：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導致便秘。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加飲水量。 2.腸道功能：腸道蠕動緩慢，消化液分泌不足，影響排便。可適當按摩腹部，促進腸道蠕動。 3.藥物影響：某些藥物會打亂腸道菌群平衡，影響正常排便。盡量避免隨意用藥。 4.精神心理：長期緊張、焦慮等不良情緒，會影響腸道功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.疾病因素：如腸道息肉、腸梗阻等疾病也可能引發便秘。若癥狀持續不緩解，需就醫檢查。 總之，便秘且用藥后反復的情況較為復雜，需要綜合調理。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好啊，便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果，忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢

你好，水果的選擇：梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸薺、無花果等。其他：堅果類如核桃、花生、葵瓜子、麻油、花生油、玉米油、菜油、松子、麥芽糖、蜂蜜、腰果等。

便秘按癥狀分類可分成急性和慢性便秘。功能性便秘，即所謂暫時的便秘，它主要與生活規律的改變、情緒、飲食等環境因素有關。中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。其它如缺乏液體或機體失水也會引起便秘。對于一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘無濟于事。你看看你是什么情況了？最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量；補足液體（多喝水）。建議你試試9株濃縮液（益生菌）是微生物食品，能補充身體內的益生菌，調節胃腸功能平衡。無毒副作用，可放心服用，健胃養胃。富含益生菌的生食品，無副作用，對于治療長期便秘效果不錯。