中老年磨牙可能由精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、營養不均衡等引起。治療方法包括調整生活方式、口腔治療、藥物治療等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致神經興奮，引起磨牙。應注意調節情緒，適當運動，保證充足睡眠。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導致咬合不協調，可通過正畸治療或修復缺失牙齒來改善。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。 4.內分泌紊亂：如更年期激素水平變化，需針對具體情況進行調理。 5.營養不均衡：缺乏某些維生素和微量元素，要注意飲食均衡，適當補充維生素 D、鈣等。 中老年磨牙的原因較為復雜，治療時需綜合考慮。建議先到正規醫院口腔科就診，明確原因后采取針對性治療。

你好，你這個是屬于緊張導致的，所以放松心情就好了。睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。