性冷淡可能由心理因素、生理因素、激素水平變化、生活習慣及夫妻關系等多種原因引起。要解決這一問題，需要綜合考慮和采取相應措施。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響性欲。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：某些疾病如慢性疼痛、神經系統疾病等可能導致性冷淡。需積極治療原發病。 3.激素水平變化：尤其是雌激素和雄激素水平失衡。必要時可在醫生指導下補充激素。 4.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等。改善生活習慣，保持充足睡眠，適度運動。 5.夫妻關系：溝通不暢、感情不和等。加強夫妻間的交流，增進感情。 總之，性冷淡的解決需要綜合分析原因，采取針對性的措施。必要時應及時就醫，在專業醫生的幫助下改善狀況。

常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。女性例假能吃枸杞。

羊腎燉淫羊藿，枸杞子、杜仲食腰喝湯，標本兼治，經濟實用。比美國*強百倍。羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用于腎虛陽痿者食用。枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。