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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,肥胖是因為平時吃的多運動少造成體內脂肪增加導致。所以減肥唯一有效辦法是多運動少吃飯,消耗體內脂肪。速度不能太快每月二公斤左右。
2015-12-21 06:44
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,是需要適當的做有氧運動的這期間是需要合理得控制飲食,同時避免劇烈的運動得
2015-12-21 02:35
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